中国大健康(通讯员 徐正法)心肌梗塞具有起病急，病情变化快、死亡率高等特点。在过去，要住院治疗，近些年来，心脏病专家认为家庭治疗对许多病人来说，具有更大的优越性。
病人在家治疗，环境没有变化，又有亲人昼夜陪伴，会感到安慰和放心，避免住院时一些不良刺激，同时也可减少治疗费用。
在家庭治疗的病人，环境要绝对安静，严加限制过频的探视和谈话，做好病情记录，还要搞好饭食，以低盐、低脂、高蛋白、富含维生素的食品为宜。为了便于家庭治疗下面介绍三段六步康复法。
第一阶段 床上与床边活动
第一步 一至二周内，只限在床上作四肢伸屈动作，每日5～10次，渐增至10～15次，如有心悸、气喘、胸痛时，应停止。大小便不能下床。
第二步 三至四周内，可在家属帮助下坐在床边，渐渐过渡到坐椅子，自已洗脸吃饭等。大小便可在床边进行，每天坐起的时间可由20分～30分～60分，逐渐延长。如有疲劳，头晕、心慌时，应立即卧床休息。
第二阶段 室内与走廊散步
第三步 五至七周内，先在床边试站，由别人搀扶，以后渐渐在室内漫步一、二分钟，最多不能超过五分钟。以后有条件的，可到走廊散步，但必须有人陪同，每次以不超过五十步为宜，回来后要及时测试脉搏和血压，如波动太大，则应减少运动量。
第四步 八至十周内，室内或走廊散步可由每分钟10～20米，渐增至每分钟50米。一次可走300米。每日二次。仍要注意测试脉搏和血压。
第三阶段 定时与定量锻炼
第五步 十一至十五周，可到室外平坦路上步行，开始以每分钟50米左右为宜，一次可行200～600米，但每走100米要休息5分钟，日常生活可以自理，如洗澡、洗头、洗手绢等。
室外散步时，应特别注意自我感觉如何，如有不适，应立即返回或就地休息片刻，阴雨天改为室内散步，每天步行路线最好固定，并有人陪同。
第六步 十六至二十四周，在平坦路上可以每分钟70米的速度进行，每次600～700米，每走完200米，休息5分钟，以后可锻炼上下楼梯，一次先上一、二层楼，渐渐增至十层。
六个月后，经医生检查，可增加活动量，如广播操、太极拳等，体力逐渐恢复后，可考虑半日工作，但暂不可骑自行车上班，一年后再考虑骑车上班，但对行速、路线、距离、都要严加限制，更不能参加竞争性的运动。每隔一、两个月，要去医院检查一次，千万不可大意。 责任编辑：guanliyuan1
|
