三九补一冬，来年无病痛!在冬至即将来临之际，官方健康微信公号“扬子名医团”将联合江苏省中医院，共同推出“中医治未病养生节”。本周五上午8：00-11：30，下午2：00-4：00，邀您赴一场“治未病”的健康之约!通讯员 冯瑶 孙茜 颜英杰
难得
大牌专家、九大科室 组队亮相义诊
省中医院马朝群副院长介绍说，随着生活条件的改善，越来越多的人重视养生保健，其中一个核心就是治未病，在疾病还未起或是才刚萌芽的时候，及时阻断疾病的发展。而在“治未病”中，中医中药起到了非常重要的作用。
江苏省中医院已经连续15年门诊量全省第一，在各类中医院中也是“龙头老大”，中医药服务覆盖了省内外众多的患者。但即便如此，仍有不少市民对中医药并不了解，或是存在误解。此次“中医治未病养生节”，就是希望能通过一系列实实在在的惠民活动，让老百姓真切感受到中医的魅力和神奇。
本周五上午8：00-11：30，养生节将在省中医院正式启动，门诊将举办大型义诊，很多平时一号难求的专家，以及九大科室都将在义诊上亮相，为市民提供免费咨询服务。除了周五当天的义诊外，此次省中医院还集结了70多名的名医成立宣讲团，深入到社区、高校、企事业单位、军营，支起一张立体的中医药“宣传网”，切切实实地让中医药走进老百姓身边，让大家知道什么是“治未病”，怎样才能“治未病”。这项中医治未病的活动也将持续到2017年，明年的系列活动依旧精彩。
“恩正”
国医大师配方
保健香囊免费领
一段时间气温忽冷忽热，医院的内科诊室和输液室里挤满了感冒发烧的患者。你可能想不到，有时候佩戴一个小小的香囊就能解决感冒的烦恼。
国医大师、著名中医内科学家周仲瑛教授、著名儿科专家汪受传教授亲自拟方，制作出了防治呼吸道疾病的香囊，佩戴在胸前，即可有效预防流感等传染性疾病，从而达到治未病的效果。江苏省中医院陈四清主任医师是国医大师周仲瑛教授嫡传弟子，他介绍说，其实早在非典时期，周老就研制了防非典的香囊。而这次的防感香囊也是国医大师亲自组方，香囊的主要成分是以艾叶、肉桂、藿香、白芷等温热的、芳香性中药为主。“因为大多数感冒是以风寒为主，芳香性中药能够辟秽解毒，在人的呼吸道环境中形成一个保护层，阻隔病毒侵入呼吸道系统，从而达到治未病的目的。”
江苏省中医院儿科副主任医师赵霞介绍说，汪受传教授制作香囊的经验方是从国家级名老中医江育仁一脉相传的。汪老根据小孩不喜欢吃药、抵抗力较差、易感冒发烧气管炎等特点，认为这是肺气不足、御外不足所致。汪老制作的香囊成分主要包括藿香、苍术、艾叶和冰片等，具有开窍、健脾、辟秽化浊等功效，入冬后，把香囊佩戴在孩子胸前，或休息时置于枕边，小儿肌肤娇嫩，脏气清灵，药物容易透达。“由于小孩服药困难，惧怕打针，使用香囊防病保健，方法简便。”周五来参加活动的市民，均有机会免费领取香囊。
周五参加养生节义诊专家名单
专家
沈洪
王瑞平
孙云霞
邓颖
顾春林
史海波
夏骏
高坤
卢伟
陈剑梅
科室
消化(脾胃病)科
肿瘤内科
老年科
神经内科
普外科
心内科
呼吸科
肾内科
肿瘤内科
风湿免疫科
职称
主任中医师
主任中医师
主任中医师
主任中医师
主任医师
副主任中医师
副主任医师
副主任医师
副主任中医师
副主任中医师
擅长领域
擅长消化系统慢性病、亚健康状态的膏方调理
擅长中西医结合治疗消化系统肿瘤、肺癌、乳腺癌及卵巢癌等疾病
擅长中西医结合诊治老年心脑血管、呼吸、消化系统疾病
擅长脑血管疾病以及头痛、眩晕、周围神经病变的中医诊治
擅长沟疝等普外常见病、晚期肿瘤中西综合治疗研究
擅长冠心病、高血压的中西医结合治疗
擅长诊断和治疗呼吸系统常见病及多发病
擅长原发性、继发性肾脏病
擅长常见恶性肿瘤的中西医结合诊治及晚期病人的中医中药辨证治疗
擅长风湿病的中西医结合诊治
点赞 科班小能手免费给您刮痧拔火罐
“患者胃痛了，我们这可以使用一些中医穴位按摩或是艾灸的方法，没有创伤，价格也比较低廉，患者无痛苦，是实实在在的绿色疗法。”江苏省中医院护理部科护士长龚秀琴介绍，周五下午2：00到4：00，在该院就会有中医护理的集中展示。除了药枕、养生茶、耳压板等中医特色的用具展示，资深护理专家还将免费答疑。
俗话说，对症下药。不同体质的人养生也应该有不同的方法。你知道自己是什么体质吗?周五下午就有中医体质辨识的活动，帮你确定你的体质。尤其具有吸引力的是，此次活动还设置了中医护理体验区，免费为市民提供刮痧、拔火罐、耳穴贴压、艾灸四项服务。
“这四项服务都是现在很热的中医保健项目，但社会上很多保健机构水平参差不齐，连穴位都认不全，甚至连患者有禁忌症也不管。”龚秀琴告诉记者，在体验区现场给市民服务的都是科班出身，他们会根据患者的病情选择最合适的治疗方法。
神奇 跟护士长感受八段锦的奥秘
冬主收藏，“秋冬养阴”，冬天的中医养生方式有中药调理、膏方养生、中药熏洗、中药代茶饮、刮痧、中医药膳、情志疗法等等。而中医的运动疗法，如太极拳、八段锦、八邪操等，你见识过吗?
龚秀琴介绍，“八段锦”练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，具有强腰健肾、健脾益胃等功效，男女老少均适合;太极拳是国家级非物质文化遗产，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，特别能强健肺部功能;八邪操针对的是风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸这人体致病的八个因素，对应手部的八个穴位，做操时双手互相扣击，简单易学，坚持一段时间，对于高血压、失眠、心脑血管疾病都有调理的作用……
本周五下午，江苏省中医院将有护士长手把手教授这些运动疗法，简单上手之后，以后零碎的时间都可以利用起来健身啦!
中医治未病养生节部分活动一览表
时间
12月14日14：00
12月14日15：30
12月14日14：30
12月15日15：00
12月16日10：00
12月16日14：30
12月20日14：30
12月21日
课内容
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的故事
2016丙申年如何更好地做好“冬藏”
走进名医厨房
呼吸道疾病的冬季预防
义诊
养生防病从年轻开始
高血压防治误区
体验膏方的神奇
地点
南京工业职业学院
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江苏省中医院(记者 胡林 杨彦) 责任编辑：guanliyuan2
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