提起“三高”，大家可能都不陌生，“高血压、高血脂、高血糖”就像三道坚实的屏障，堵住了现代人通往健康的道路。然而，就在人们忙于和“三高”作斗争时，另一种威胁健康的危险因素正悄然强大起来，那就是和高血压、糖尿病等密切相关的又一代谢综合征——高尿酸。

海带是人们熟悉的海洋植物，在我国它已成为人民群众喜爱的食品。海带的营养价值很高，它除了含有丰富的碘以外，还含有大量人体生长需要的蛋白质、糖、钙和铁等等。如果将海带与营养价值较高的菠菜、油菜相比，海带中除维生素C外，其它维生素含量均略相等，而蛋白质、糖、钙、铁的含量则超过菠菜、油菜数倍乃至数十倍。

正服用某些药物并饮酒后,可能出现双硫仑样反应(即戒酒硫样反应)。典型的双硫仑样反应表现为面红、眼结膜和皮肤充血及发热的主观感觉，常常伴有恶心、呕吐、出汗、搏动性头痛。也可能出现血压升高或者降低，头痛、头晕、眩晕、焦虑、胸痛、心悸、眼球突出、气短、虚弱乏力、四肢麻木、全身极度不适等症状。如果就诊时未及时告知医师，临床医师对于此病的认识不足或警惕性不高，可能会造成漏诊或者误诊。

临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

我国唯一以“林区”命名的行政区，目前已拥有联合国教科文组织“国际人与生物圈”保护区网成员、世界地质公园、世界自然遗产、亚洲生物多样性永久性示范基地、世界名山、国际重要湿地名录六张“世界级名片”，2016年11月国家公园管理局挂牌成立，这里就是世人向往的生态旅游目的地，被美国地理杂志推荐为“人一辈子不得不去的地方”——神农架。

反复呼吸道感染：冬季，天气寒冷，小儿呼吸道抵抗力弱，易受冷空气侵袭，导致呼吸道感染，体质低弱，消化功能紊乱，便秘，睡眠不足，微量元素缺乏。贫血的宝宝，易引起反复呼吸道感染，主要表现为发热，咳嗽，流涕等状。

人体的不少疼痛是由肌肉紧张引起的，比如游泳者的腿抽筋，就是腓肠肌的紧张痉挛造成的，在肌肉没有放松之前，疼痛是不会止住的。人的头顶部有一个帽状腱膜，四周有额肌、颞肌和后枕部的肌肉紧绷着，当这些肌肉紧张时，轻者会产生一种头部不适，似戴头盔样的挤压感;重者则发生肌肉紧张性头痛。这种头痛很常见，约占所有头痛者的90%，大多数慢性复发性头痛皆属此症。

冬季由于天气逐渐变冷，这个时节人体吸收功能最好，身体必须有一定的“存货”来御寒，我喜欢在这个季节进补，正所谓“冬季进补，来年打虎”。前些天我看了一段网文：“热恋中的情侣总有说不完的悄悄话，而婚后的夫妻却逐渐一反热恋时的亲密，表达感情时忸忸怩怩，甚至到了近乎冷漠的地步，这样的婚姻如同寒冬，缺乏阳光和温暖，是该进行冬补了。”

舌是消化系统器官之一。它血管丰富，供血充足，粘膜上皮薄而透明，气血盛亏、运行滞畅，透过粘膜都清晰可见。祖国医学称：“舌乃心之苗窍”，“脾主运化，舌为脾之外候”。

从妊娠初期开始，每位孕妇都要接受若干次血压测量，这就是为了预测和防治妊娠中毒症。此病多见于第一胎孕妇，它是严重危及孕妇和胎儿的健康甚至生命的一种产科疾病。

生活中，笔者发现，不少朋友在刷牙时经常会牙龈出血，吃饭时也会塞牙，可能你不会去在乎这些看似寻常的事情，笔者还是要忠告诸位，千万不要不在乎这些小事情，有可能就因为这些小事情会给你惹上大麻烦。